AYO!! Cek Kesehatan Mata Dengan Tes Mata Silinder Ini

AYO!! Cek Kesehatan Mata Dengan Tes Mata Silinder Ini

Credit: wikipedia(dot)org

Gambar di atas adalah gambaran bagaimana penglihatan pada orang dengan mata silinder. Apakah Anda menduga bahwa Anda memiliki gangguan mata silinder? Atau masih ragu dan tidak tahu apakah Anda menderita mata silinder? Sebenarnya ada cara mudah untuk mengetahui ada tidaknya gangguan silindris pada mata Anda.

Dengan mengetahui masalah mata Anda, maka Anda bisa segera melakukan perawatan secara optimal dan juga menjauhkan Anda dari aktivitas yang merusak mata dan mengonsumsi makanan yang bisa mendukung kesehatan mata.

Sebelum melakukan tes mata silinder, maka pertama-tama kita bahas terlebih dahulu tentang apa itu mata silinder.

Apa Itu Mata Silinder?

Mata silinder atau astigmatisme mungkin adalah masalah penglihatan yang paling sering disalahpahami. Seperti rabun jauh dan rabun dekat, astigmatisme adalah kesalahan refraksi (proses pembiasan cahaya oleh mata), yang berarti ia bukanlah penyakit mata atau masalah kesehatan mata; melainkan hanya masalah pada bagaimana mata memusatkan cahaya atau bayangan pada retina.

Mata silinder atau astigmatisme adalah kelainan mata yang disebabkan oleh lengkungan kornea mata yang tidak rata. Kelainan refraktif ini bisa menyerang siapa saja tanpa status sosial, usia dan jenis kelamin.

Astigmatisme menyebabkan penderita mengalami kesulitan melihat sesuatu dengan jelas atau kabur, terutama untuk benda-benda yang kecil. Penderita astigmatisme juga sering menderita miopia (rabun jauh).

Bola mata dalam keadaan normal berbentuk bulat seperti bola sehingga cahaya atau bayangan yang masuk bisa tertangkap tepat pada satu titik di retina. Pada mata penderita astigmatisme (silinder), bola mata berbentuk oval seperti sebutir telur sehingga sinar atau bayangan yang masuk ke mata kurang tepat mengenai retina dengan kata lain sedikit menyebar titik fokusnya. Hal ini menyebabkan gambar yang tertangkap menjadi buram. Selain itu, bayangan yang agak jauh juga akan tampak kabur dan bergelombang.

Credit: wikipedia(dot)org (modifikasi)
Ilustrasi Pembiasan Cahaya Mata Silinder

Mata silinder sulit untuk fokus melihat objek sehingga ia jadi seperti melihat bayangan pada objek tersebut ataupun ia akan melihat hal yang serupa tapi tidak sama.

Misalnya:

Huruf: O, C, D, G.

ataupun

Angka: 3, 8, 6, 0.

Apa Saja Tipe Mata Silinder?

Ada tiga tipe utama astigmatisme atau mata silinder, yaitu:

(1) Silindris miopik.

Yaitu jika penderita memiliki mata silinder sekaligus miopia (rabun jauh), tipe ini adalah yang paling sering terjadi.

(2) Silindris hipermetropik

Yaitu jika penderita memiliki mata silinder sekaligus hipermetropia (rabun dekat).

(3) Silindris campuran.

Yaitu jika penderita memiliki mata silinder, miopia (rabun jauh), serta hipermetropia (rabun dekat) sekaligus.

Astigmatisme juga digolongkan menjadi reguler dan ireguler. Pada astigmatisme reguler, garis meridian bersudut 90 derajat (tegak lurus satu sama lain). Pada astigmatisme ireguler, garis meridian tidak tegak lurus, dengan kata lain bentuk ival mata tidak teratur. Kebanyakan astigmatisme adalah astigmatisme yang reguler, dimana mata berbentuk oval sempurna. Astigmatisme ireguler dapat terjadi akibat cedera mata yang menyebabkan jaringan parut pada kornea.

Seberapa Umumkah Kejadian Mata Silinder?

Astigmatisme sering muncul pada masa kanak-kanak, jadi penting untuk menjadwalkan tes mata bagi anak-anak untuk menghindari masalah penglihatan di sekolah dari astigmatisme yang tidak dikoreksi.

Dalam sebuah studi baru-baru ini di Amerika terhadap 2.523 anak-anak yang berusia 5 sampai 17 tahun, lebih dari 28 persen dari mereka memiliki astigmatisme 1.0 dioptri (D) atau lebih besar.

Juga, ada perbedaan signifikan dalam prevalensi astigmatisme berdasarkan etnis. Anak-anak Asia dan Hispanik memiliki prevalensi tertinggi (33,6 dan 36,9 persen), diikuti oleh kulit putih (26,4 persen) dan orang Afrika-Amerika (20,0 persen).

Dalam studi lain terhadap lebih dari 11.000 pemakai kacamata di Inggris (baik anak-anak maupun orang dewasa), 47,4 persen memiliki astigmatisme 0,75 D atau lebih dalam setidaknya satu mata, dan 24,1 persen memiliki jumlah astigmatisme ini di kedua mata. Prevalensi astigmatisme miopik (31,7 persen) kira-kira dua kali lipat dari astigmatisme hipermetropik (15,7 persen).

Baca juga : 5 Milyar Populasi Dunia akan Rabun Jauh pada 2050

Apa Faktor Penyebab Mata Silinder?

Penyakit ini disebabkan oleh ketidaksetaraan antara panjang dan lebar yang tegak lurus pada kornea mata. Penyakit ini bersifat menurun dari keluarga atau faktor genetik sehingga penyakit yang sama bisa saja diderita oleh orang tua penderita namun tidak semua.

Selain faktor keturunan, penyakit mata silinder ini juga bisa diperparah karena gaya hidup seperti kebiasaan membaca buku atau menonton tv pada posisi yang salah seperti membaca sambil tidur atau menonton tv terlalu dekat. Ketidarsetaraan panjang dan lebar mata tidak akan berubah atau bertambah parah, ukurannya akan tetap, berbeda dengan kacamata yang diberikan kepada orang-orang yang menderita minus (rabun jauh). Maka dari itu mata silinder tidak akan bertambah besar asalkan diberi kacamata sesuai tingkat silindris yang dimiliki mata.

Mata silinder menyebabkan pandangan penderitanya menjadi kabur, terutama saat melihat benda yang kecil. Penderita mata silinder juga sering menjadi penderita miopia (rabun jauh) sekaligus.

Apa Saja Gejala Mata Silinder?

Dokter mata dapat mendiagnosis astigmatisme dengan melakukan tes penglihatan sederhana, tes refraksi, pengukuran kornea ataupun pemetaan permukaan mata dengan komputer.

Gejala umum dari astigmatisme meliputi:

(1) Pandangan kabur atau berbayang

(2) Tulisan yang berdekatan akan terlihat menyatu.

(3) Suka memiringkan kepala saat melihat objek

(4) Pusing di dahi antara kedua mata

(5) Mata mudah sekali merasa lelah

(6) Tidak tahan terhadap cahaya

(7) Mudah silau terutama saat mengendarai kendaraan di malam hari

(8) Sakit kepala saat terlalu fokus melihat objek

Bagaimana Cara Mengatasi Mata Silinder?

Ada beberapa cara untuk kita bisa mengatasi mata silinder yaitu dengan menggunakan kacamata ataupun lensa kontak, tetapi perlu kita ketahui bahwa kacamata dan lensa bukanlah untuk menyembuhkan mata silinder tetapi hanya membantu penderitanya supaya dapat melihat dengan lebih jelas.

Malah, beberapa pengguna kacamata harus berulang kali ganti kacamata dengan lensa yang lebih tebal karena masalah matanya semakin parah. Pilihan lain untuk mengobati mata silinder adalah dengan operasi, namun tindakan ini sangat tergantung dari kondisi pasien. Soalnya memang tidak semua pasien yang menderita astigmatisme cocok dilakukan operasi.

Penggunaan kacamata khusus mata silinder memang diperlukan untuk mengoreksi astigmatisme. Penderita astigmatisme sering juga menderita kelainan miopia (rabun jauh) ataupun hipermetropia (rabun dekat). Jika ini terjadi, bisa jadi kombinasi lensa spherical dan cylinder akan digunakan serta diletakkan pada axis / derajat yang sesuai dengan mata penderita.

Selain kacamata lensa silinder, kini juga tersedia lensa kontak yang bisa memperbaiki kelainan astigmatisme. Lensa kontak RGP (Rigid Gas Permeable) dapat digunakan untuk memperbaiki kelainan astigmatisme atau mata silinder. Dikarenakan konsistensinya yang keras, RGP tidak akan mengikuti bentuk kornea yang tidak normal. Udara yang terletak di antara permukaan kornea mata dan lensa RGP akan membentuk lapisan yang bisa menetralkan astigmatisme.

Tes Mata Silinder

Tes ini bisa Anda gunakan untuk mengetahui apakah Anda menderita mata silinder atau tidak. Namun tes ini hanya digunakan sebagai tes awal. Untuk hasil diagnosa yang lebih tepat, Anda bisa datang langsung ke dokter spesialis mata terdekat. Untuk memulai tes, lihat gambar tes mata silinder di bawah ini.

Gambar Tes Mata Silinder

Langkah pertama, tempatkan diri Anda pada jarak sekitar 1 meter dari layar komputer / laptop. Kemudian coba tutup salah satu mata Anda dengan telapak tangan tanpa menekannya, dan lihatlah garis-garis kipas di bawah ini. Apa yang Anda lihat?

Apakah:

(1) Semua garis terlihat sama hitamnya atau sama tebalnya

ataukah

(2) Ada beberapa garis yang terlihat lebih hitam atau tebal sementara beberapa garis terlihat seperti warna abu-abu?

Lakukan hal yang sama untuk sisi mata yang lain.

Jika jawaban anda adalah seperti nomor (2) berati kemungkinan besar anda mempunyai mata silinder. Namun untuk lebih jelasnya kunjungi tim medis sebab mereka akan bisa menjelaskan kepada anda apakah kelainan mata Anda ini benar adanya dan menentukan apakah Anda perlu kacamata atau lensa khusus mata silinder atau tidak.

Astigmatisme dapat terdeteksi saat pemeriksaan mata rutin dengan instrumen dan teknik yang sama yang digunakan untuk mendeteksi rabun dekat dan rabun jauh. Dokter mata Anda dapat memperkirakan tingkat astigmatisme yang Anda miliki dengan menyinari cahaya ke mata Anda sambil secara manual memakaikan serangkaian lensa antara cahaya dan mata Anda. Tes ini disebut retinoskopi.

Dalam retinoskopi manual (juga disebut pembiasan atau refraksi subjektif), dokter mata Anda menempatkan instrumen yang disebut phoropter di depan mata Anda. Phoropter berisi banyak lensa yang bisa memunculkan lensa di depan mata Anda satu per satu sehingga Anda bisa membandingkannya.

Meskipun banyak dokter mata terus melakukan retinoskopi, prosedur manual ini telah diganti atau dilengkapi dalam banyak praktik dokter mata dengan instrumen otomatis yang memberikan tes awal untuk astigmatisme dan kesalahan refraksi mata lainnya dengan lebih cepat.

Nah, sekian artikel tentang tes mata silinder ini saya buat. Semoga memberikan manfaat bagi Anda. Yuk, jaga kesehatan mata! ^_^

5 Milyar Populasi Dunia akan Rabun Jauh pada 2050

5 Milyar Populasi Dunia akan Rabun Jauh pada 2050

Prevalensi kejadian miopi atau rabun jauh diprediksi mendekati angka 5 milyar pada 2050
Credit: Ken Teegardin / Flickr

Sains Ph.D - Mungkin banyak di antara kita yang memiliki anggota keluarga penderita miopi atau yang lebih sering dikenal dengan rabun jauh. Atau itu malah Anda sendiri? Berdasarkan hasil penelitian, angka kejadian miopi ini memang saat ini terus meningkat tiap tahunnya.

Setengah populasi dunia atau hampir 5 milyar orang akan mengalami rabun jauh (miopi) pada 2050, dengan lebih dari seperlimanya (sekitar 1 milyar) memiliki risiko tinggi mengalami kebutaan jika tren yang ada saat ini terus berlanjut. Itulah kira-kira yang dikatakan sebuah hasil yang telah dipublikasikan di jurnal “Ophthalmology”.

Jumlah orang yang mengalami penurunan kemampuan penglihatan akibat miopi diperkirakan akan terus meningkat 7 kali lipat dari tahun 2000 ke 2050. Selain itu, ada fakta ilmiah yang menunjukkan bahwa miopi merupakan penyebab utama kebutaan permanen di seluruh dunia. Ini tentu mengkhawatirkan bagi kita yang berusaha menjaga kesehatan organ mata.

Lajunya peningkatan prevalensi kejadian miopi secara global ini dikaitkan dengan faktor lingkungan dan gaya hidup yang berubah pada era digital seperti saat ini. Kombinasi antara berkurangnya waktu di luar ruangan dan meningkatnya aktivitas kerja yang memerlukan pandangan jarak pendek berterusan dapat meningkatkan risiko terjadinya miopi alias rabun jauh, kata seorang penulis dari Institut Vision Brien Holden, Universitas New South Wales, Australia sekaligus peneliti di Institut Penelitian Mata Singapura.

Temuan ini merupakan masalah kesehatan publik yang paling utama. Oleh karena itu, para peneliti menyarankan diadakannya perencanaan untuk pelayanan pemeriksaan mata yang komprehensif sebagai upaya mengatasi cepatnya peningkatan prevalensi miopi ini. Selain itu, usaha peningkatan perkembangan terapi untuk mengontrol progres dan mencegah masalah miopi masih terus dilakukan.

Profesor Kovin Naidoo, CEO Institut Brien Holden Vision mengatakan bahwa, kita perlu memastikan anak-anak kita mendapat pemeriksaan mata secara reguler dari ahli mata, idealnya tiap tahun, sehingga strategi pencegahan dapat segera dilakukan jika mereka berisiko.

Profesor Naidoo lalu menambahkan, strategi pencegahan yang dapat dilakukan antara lain dengan meningkatkan aktivitas luar ruangan dan mengurangi waktu beraktivitas yang memerlukan pandangan jarak pendek yang terus-menerus seperti menggunakan perangkat elektronik semisal smartphone yang membutuhkan fokus mata pada perangkat tersebut secara konstan.

Lebih lanjut, ada banyak pilihan lain yang dapat dilakukan sebagai strategi pengontrolan progres dan pencegahan penyakit miopi seperti dengan mengenakan lensa yang telah didesain khusus ataupun dengan intervensi obat-obatan yang telah terbukti secara ilmiah menurunkan risiko terjadinya rabun jauh (miopi).

Referensi:

Holden B.A., Fricke T.R., et al. (2016). Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050. Ophthalmology; DOI: 10.1016/j.ophtha.2016.01.006